Derribos básicos de grappling y mma







Aquí les traigo unos excelentes videos que les muestra la manera en como se aplican algunos derribos en las MMA disfrutenlos:


1. Double Leg Takedown




2. Tackle - Empujón





3. Derribo con Gancho Exterior



4. Low Single Leg Takedown - empuje tobillo interior


















5. Single Leg Takedown





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